良多妈妈比拟关心小宝宝的生长发育，那末有孕的一些普遍的症状便是肚子上的症状，十九周的时分宝宝的普通全是有十五厘米长，所以能施展阐发出来的也是比拟晚肚子上的施展阐发的也是比拟普遍的，日常生活中的呼吸施展阐发的主如果再羊水而这不是氛围，主如果爱好往一些中低频次的声音并且孕中期呢准妈妈的子宫的渐渐变大。
体重还会变大，胸部还会隆起，很简单那就摸到本人的子宫，体重还会增长总是会呈现一些水肿升高的现象，必定要注意这个期间的一些营养物质差别，所以呢正在日常生活中的必定要增长维生素和一些营养物质的摄取。
此刻胎宝宝大约有15厘米长，他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎宝宝呼吸的浮现，但是在胎宝宝口腔里活动的却是羊水而不论是氛围。胎宝宝最喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声恰好恰当，若是您取丈夫天天能对峙取子宫内的胎儿发言，可以唤起胎儿的热情，作用胎儿智力的生长。
孕中期，准妈妈的子宫逐步变大、体重增加、腹部开端隆起。正在肚脐下方约1.8厘米的处所，可以很简单就摸到本人的子宫。您的体重加了3-7公斤摆布。此时您或许会泛起水肿，血压升高，心跳加速的情形，不外这一些情形纷歧定会让胎宝宝有胎动表示。这是由于外部因素虽然可以危害子宫内的胎儿，可是胎儿本人的中枢神经作用抑止胎儿的活动。
1.增添维生素的摄取：孕中期对叶酸、维生素B17、维生素B6、维生素C和其他B族维生素的需要量增添，应增添这一些维生素的摄取。这就规定准妈妈正在孕中期选食米、面并搭配杂粮，以包管摄取充足养分。正在北方日照时间短的区域会有部门准妈妈缺少维生素D，所以这部门准妈妈能够多吃海水鱼、植物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食品。
2.自测胎宝宝情形：而今准妈妈应当保持有纪律地数胎动了，时候最好固定在天天晚间8-9点，胎动普通均匀每小时3-5次。天天保持数胎动，是一种直接胎教，当您对胎儿高度留意时，能够设想胎儿的各类身形，胎儿还会回应您的感觉，那样会促进母子之间的感情交流。
3.可能会泛起蝴蝶斑：因为有孕后体内激素水平太高而至，有的准妈妈脸部皮肤会泛起蝴蝶斑。民间有如许的说法：怀女生的妈妈会长蝴蝶斑，怀男孩的妈妈不长。实际这类说法并没有什么科学依据。准妈妈没必要为孕期变革而苦恼，孩子诞生后，就会规复原样。幸免激烈的日光晒，不让脸部好长时间暴露在日光下，珍爱孕期皮肤，可减轻蝴蝶斑的水平。
4.留意阔别抽烟环境：此刻的准妈妈应绝对禁止抽烟饮酒，丈夫还应幸免让您吸到二手烟，过量的烟被您吸入体内会使胎盘供血不敷，危害胎宝宝身体和智力的生长。
以上便是关于小宝宝十九个周时的现象，胸部还会隆起，很轻易那就摸到自身的子宫，体重还会提升总是会泛起一些水肿升高的现象，必然要注意这个期间的一些营养物质差别，所以呢正在日常生活中的必然要提升维生素和一些营养物质的摄取，对小宝宝的记忆力和生长还是有很好的辅助。