做小月子期间都是可以吃一点的,平时可以多喝一些汤水之类的,这些对你的身体恢复也是很好的哦
生完宝宝之后也可以适当的吃一点菠菜的,平时还是需要适当的多注意一下饮食,多休息。
小产后可以吃菠菜和西红柿的呀,这个确实能够补血和补充维生素的。