妊妇能够适当吃笋。竹笋含有厚实的优良蛋白质，氨基酸，维生素、萝卜素、微量元素等多种物质身分。首先竹笋中含有大批的纤维素，能够匡助消化，预防便秘。而且含糖分和脂肪量比较少，合适妊妇食用。别的，竹笋中含有大批的草酸，妊妇过量食用会危害关于钙质的吸取，不利于胃肠消化，还不利于胎儿的骨骼生长，因而要善刀而藏。
