正在有孕的早期可以吃话梅。许多的妊妇正在有孕早期会泛起恶心、吐逆、胃没有舒服等早孕反响。正在这个阶段，妊妇的胃口另有饮食习惯取平常会有区分，也许想吃比力酸的或者是偏偏辣的食品。像话梅就属于偏偏酸的食品，这个是可以吃的，还没有容易危害宝宝的生长。与此同时正在这个阶段照旧平淡饮食为主，没有要吃太油腻的食品，像蔬菜、生果都可以吃。别的要包管碳水化合物的摄取，由于碳水化合物可以为妊妇和宝宝供应能量，增进宝宝的生长生长。
