有孕早期能吃橘子，适当食用即可。不必要一次性吃得太多，过量会呈现胡萝卜素血症，皮肤呈现深黄色犹如黄疸的施展阐发，停用一段时间即可规复。其营养物质含量厚实，含有一百多种植物化合物和六十多种黄酮类化合物，大多为自然抗氧化剂。吃一个可填补一天人体所需的维生素C，有开胃、止渴、润肺的作用。妊娠前三个月仍需填补叶酸，引荐剂量为每天0.4mg，以预防胎儿神经管畸形。幸免接处有毒、有害、放射性物质，合理安排好作息时间，衣物衣着宜宽松舒服。
