这个单是能够吃的，然后日常平凡的话要多加留意歇息，多填补一些养分，能够多吃一些补脑的食品。
这个应该是需求吃上早饭才能够的，日常平凡也要饮食平衡，不必要日常平凡挑食，要少食多餐，少许少许，多吃一些比拟轻易消化的食品。
这类情形早饭或晚饭这一些都可以吃。平常饮食注重养分平衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或易消化的食品。
