有孕早期除要继续弥补叶酸以外，孕妈妈们还能够多吃一些维生素，有孕早期妊妇和胎儿所需求的养分并不多，所以这个时间不消过分的弥补养分，以防形成养分过剩。假如有孕早期早孕反响较着，饮食上能够凭据妊妇的爱好开展调解，能够少食多餐，恰当的进食一些碳水化合物，预防妊娠巨吐所招致的酮症酸中毒的产生。需求留意的是孕前和孕期弥补叶酸非常有须要，它能够预防胎儿神经管畸形的产生，正在弥补叶酸的与此同时还能够弥补多种微量元素和DHA，这一些物质对胎儿全部孕期神经系统的生长很主要。
