信任很多伴侣皆晓得妊妇的体温是别开生面的。正在孕期有很多妊妇伴侣会挑选常常丈量本人的体温，以后再建造一个体温曲线图，依据本人体温的变更来分辨本人身体是不是非常。实正在这类要领是很好的，不外因为有很多的妊妇伴侣还不晓得该如何测体温，所以本日小编就来通知各人有孕后若何测体温。
有孕后若何测体温
1、妊妇自身筹办一支体温表，一定要清晰读表方式，那样后果才正确。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在早上起床比较好拿的处所。
3、天天清早醒后(睡眠6-8小时)，立行将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4、丈量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、应记载有没有危害基础体温的诸多因素，如伤风、失眠、喝酒、服药等。
有孕后发觉体温偏高怎么办
一般来讲，有孕后体温也是会发作一些变更的，可是变更不容易太大。假如妊妇发明体温有略微的偏高是没有问题的。可是假如是超越了一般情况下的体温有0.5度的话，倡议照旧往病院妇产科看看，假如没有超越0.5度，皆还算一般的生理现象，所以不消忧虑。
小编在上文为妊妇朋侪具体地引见了准确测体温的办法，期待列位妊妇朋侪可以受用。有孕时期的体温是一个相称主要的目标，女性朋侪可以建造曲线图，检察自身的体温变更情形，若是变更得比力锋利的话，一定要实时前去病院，由于这时候说不定是自身发生了什么问题而招致的。