1、想吃就吃，想睡就睡；这一些全是包管身体能量必需的，特别这个时分。2、吃的器械要注意平衡，该增补的，难吃还要增补。记着，您目前吃的每一口，全是孩子天赋的。您少食一样，孩子天赋就少一样。3、足够歇息必需，但要合营活动，正在身体没有不适的情况下，漫步、妊妇瑜伽，等活动要对峙。那样未来出产的时分才能有足够的体力。纵然未来剖腹产，还需求很强的体力规复。
