妊妇正在妊娠期最需要注意的是饮食，，相干研讨发觉，大约有50%的人会对食品过敏，过敏显现的现象表白看不出来，但会破坏胎儿的健康成长，那末有孕4个月吃什么易过敏？若何预防过敏？
1、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有必然的副作用。过敏体质的孕妈食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时摆布，发生吐逆、腹痛、腹泻，与此同时还发生过敏症状，如头疼，满身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会发生呼吸困难、休克等。
2、芒果
芒果好吃又不贵，很多人就大吃刻吃。芒果优点切实其实多，吃多了还对身体有害。刻别是对芒果过敏的孕妈。有的孕妈一遇到芒果就会皮肤过敏，过敏体质的孕妈慎吃芒果，吃完后要立即清洗掉残留在口唇四周皮肤上的芒果汁肉，以防发作过敏反应。与此同时，还不适宜大批进食芒果，不然会对肾脏导致伤害。
3、黑鱼
鱼是妊妇很好的增补蛋白质和DHA的食品。没有过若是之前没吃过黑鱼，或者是过敏体质的妈咪要注意，黑鱼仍是没有要吃为好，若是过敏的话会泛起吐逆腹泻等症状，会让本人和宝宝皆面对危险。
4、虾
虾体中含有一种“异形卵白”，这类物质经人体汲取后，因人而异分歧水平的发生皮肤过敏现象;大多在市场上贩卖的虾，包孕新颖虾和冷冻虾，都未经曩昔肠和去头这两道工序，卫生健康状况不容乐观。孕妈妈是能够吃虾的，条件是孕妈妈对虾没有过敏等回响反映，假如对虾等海鲜产物过敏，则不相宜吃虾。
1、科学沐浴
沐浴过于频仍会带走皮脂保护层，使皮肤加倍显得枯燥，若是沐浴过热、用酸碱性大的番笕或用力搓澡，这还无疑会加重皮肤枯燥瘙痒的状况。是以，病人沐浴时水温不必要太高，沐浴时候还不适宜太长。沐浴后能够涂抹一些能防备水分蒸发的乳霜，用以锁住皮肤水分。倡议浴后擦干身子3分钟内涂抹乳液。
2、降低接触过敏原
要预防或医治过敏疾病，最主要的办法便是淘汰取过敏原接触的机遇。过敏体质的人要阔别柳絮和花粉，尽量选正在柳絮指数最低的时间，像是清早、深夜，或是一场阵雨以后。由于过敏取遗传有亲近的干系，所以预防应从有孕起头，妇女如正在有孕中引发过敏，胎儿的免疫系统就会识别这过敏原，并对其发生影象，宝宝出身后若遇到雷同的过敏原，就会连忙发生过敏反应。为幸免孩子往后泛起一样的过敏反应，孕期需求多加注重。
3、防止进食易致敏食品
正在孕期内注重防止进食简单致敏的食物，低落过敏的风险，一些对异性卵白过敏的人群应低落食用鸡蛋、牛奶、鱼虾等；对组胺食物过敏的人群应低落海鱼、虾蟹、黄鳝等食物；别的，一些人会对荔枝、菠萝、花粉食物过敏，还应低落摄取。
结语：妊妇如遇皮肤过敏，可口服一些维生素C和钙制剂，外用一些止痒的擦剂，别的可服用葡萄糖酸钙或利用葡萄糖酸钙推液医治。