正在日常生活中有许多食品特别很是鲜味，并且使用价值还很高，但是有一些食品其实不合适特殊人群食用，比方柿子，那末有孕4个月能够吃柿子吗？哪些生果是忌讳？
柿子中含有厚实的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，这一些养分对改良妊妇体质和增进宝宝生长皆拥有极为重要的作用。需求留意的是，柿子中的鞣酸会取矿物质构成没有能被人体汲取的化合物，简单使人体缺少两物质；又由于吃柿子会更简单使人发生饱腹感，影响到一般饮食，所以没有认为孕妈妈们多吃，柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，导致大便枯燥;而且逢酸还会凝聚成块，取蛋白质结合会发生沉淀，认为一天一个，因而，孕妈能够吃柿子，可是要留意量。
1、西瓜
西瓜长处虽多，但也不论是任何人都可以吃，更不克不及是无限制地吃。西瓜糖分许多，假如吃西瓜太多，就会摄取过量糖分。因为孕期女性内分泌产生了生理性转变，体内胰岛素相对缺乏，对血糖的稳固作用降低，导致糖正在血液中的浓度高，会产生妊娠糖尿病。
芒果果肉多汁，能够解渴生津，并且芒果另有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者能够减轻其症状，一样还能够改良妊妇孕早期的孕吐症状。要注意的是，芒果性质带湿毒，若妊妇自己得了皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应防止进食。
3、榴莲
榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，假如准妈妈常常把榴莲当补品，致使其血糖升高，宝宝就会太重，使往后娩出庞大胎儿的机遇变大。所以妊妇假如要吃榴莲，以每餐没有超越1个橘子巨细为限(100g)。
4、木瓜
木瓜偏偏冷性，妊妇是没有适宜食用太过于冷性的食品，木瓜中含有的木瓜苷有增添子宫收缩的作用，即使木瓜烧熟了，还没有克没有及损坏木瓜苷。所以妊妇最好没有要吃木瓜，没有管生熟皆没有适宜吃。
女性正在有孕时期最好别吃桂圆。这是由于，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火葬燥，凡是具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不适宜服用。妊妇有孕后阴血偏偏虚，枯燥内热，所以不适宜吃桂圆。
6、菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，并且是一种超敏反应，并且15分钟就发生了过敏的情形，如腹泻、吐逆、腹痛的情形。若是第一次吃就有过敏反应，就要留意制止吃。妊妇吃菠萝要慎重，若是妊妇自己便是对菠萝过敏，倡议您就不必要食用菠萝。
7、荔枝
荔枝属于热性生果，妊妇有孕时代多吃这种热性生果通常简单激发便秘、口舌生疮等上火症状，导致胎动不安，更有甚者还会导致流产。所以妊妇有孕时代最好禁吃这种热性生果。
结语：妊妇正在孕期如许主要的时刻，必定要正在膳食上改良，要做饮食纪律，膳食均衡，如许能力生出安康聪慧的宝宝!