0

揭秘宝宝近视的奥秘:如何在成长过程中守护孩子明亮的视野

爸爸妈妈们你们知道吗,孩子出生时的视力几乎是看不见的,是不是很奇怪,其实宝宝出生后的视力只有0.05,不信和八宝网小编一起来了解一下,顺便学习一下促进宝宝视力发育的方法。

孩子出生后视力变化

0~1个月

宝宝的视力约为0.05,看物体很模糊。能看到颜色,但很难分辨深浅。喜欢黑白或对比度高的颜色。

2 个月

在这个月龄,宝宝的眼睛可以追随近处的物体,喜欢明亮的颜色。

3 个月

宝宝的视线可追随平稳移动的物体,或将视线定格在某一物体上。有些宝宝开始尝试伸手去抓物体,但他们做不到。手眼协调能力开始发展。

4 个月

在此阶段,婴儿开始善于发现很小的物体,并可跟随移动的物体。

5 个月

在此阶段,婴儿的立体视觉开始发育。在他们眼中,世界不再是一个模糊的平面,而是一个三维的空间,他们的手眼协调能力也会进一步发展。

6 个月

宝宝的视敏度接近 1.0,能更好地感知颜色。

6 个月后,宝宝的视力逐渐发育良好,到 11 个月时,宝宝的视力基本与成人相同,但辨色能力和手眼协调能力还有待进一步发展。

这些行为会影响孩子的视觉发育

1、床头玩具太近或位置固定

家长总喜欢把颜色鲜艳、造型好看的床铃或玩具挂在宝宝床头,以此逗引宝宝。但宝宝天生远视,如果这些小玩意挂得很近或挂在同一个位置,宝宝为了看清楚就不得不调整眼睛或长时间对着同一个地方看,时间久了不是导致宝宝眼睛疲劳,就是影响眼睛的协调功能。

技巧:玩具离宝宝至少40cm以上,多角度悬挂或定时移动玩具位置,避免上述情况发生。

2、开灯睡觉

有些宝爸宝妈为了夜间照顾宝宝方便,选择开灯,殊不知夜间开灯对宝宝的影响是很大的。夜晚灯光明亮,会影响宝宝褪黑素、多巴胺等体内激素的正常分泌,会影响宝宝的正常生长,此外,夜晚的强光会使宝宝的眼睛长时间处于紧张状态,从而影响视力。

技巧:白天睡觉时稍微遮挡一下光线,不需要太暗,晚上睡觉需要保持室内黑暗安静。

3、强光刺激多

强光包括常见的闪光灯、浴霸以及室内灯光太强。室内灯光过于刺眼,或者频闪频繁,都会损伤宝宝的视网膜。

技能 宝宝100天内最好不要用双筒灯拍照,减少使用过亮的灯泡,不要让宝宝直视强光。

4、过度给宝宝遮挡眼睛

有些宝爸宝妈为了保护宝宝的视力,出门或到感觉刺眼的地方就会用遮阳帽、手巾或丝巾等遮住宝宝的眼睛。这种过度遮挡其实适得其反,因为一些自然光是需要宝宝慢慢适应的,短时间的强光会让宝宝产生自我保护措施,如果过度宝宝,就会导致宝宝弱视。

揭秘宝宝近视的奥秘:如何在成长过程中守护孩子明亮的视野

技巧:外出时要避开阳光强烈的阶段,阳光过于强烈时,可以短时间帮宝宝遮挡在树荫下,不要长时间靠近遮挡视线。

5、过早接触电子产品

有些宝爸宝妈可能在新闻中看到过,有些家长用iPad吸引宝宝导致宝宝视力特别差。

手机、平板电脑等电子产品的液晶显示屏存在大量的短波蓝光,这属于对眼睛伤害比较大的光谱,它可以穿透晶体和玻璃体,到达眼底黄斑区,对眼底黄斑造成损伤,进而影响宝宝的视力。

技能: 家长不仅要控制宝宝接触电子产品,还要以身作则,减少在宝宝面前使用手机等电子产品。

6、眼屎

如果新生儿的眼屎很多,有可能是宝宝出生时在产道或宫内受到感染。这种情况下,宝宝一般会在出生一周后好转。也有可能是新生儿先天性泪囊炎等疾病因素导致的。这就需要及时就医,否则,如果进一步感染到角膜,可能会影响宝宝的视力发育。

技能 多加注意,一旦出现上述情况,要尽快带宝宝去看眼科医生。

刺激宝宝视力发育的方法

0-6 个月

新生儿在 "黑白期 "只能看到光和影,吃奶时刚好能看到妈妈的脸,离远了就看不到了。3 个月大时,他们已经有了三色视觉,但此时他们最感兴趣的还是黑白对比强烈的颜色。

6-12 个月

色彩期 "是宝宝识别物体细微差别能力(简称 "视敏度")发展的关键时期,此时他们需要色彩对比鲜明的图像和玩具。

1-3 岁

在 "立体期",孩子可以直立行走,并开始对远近、前后、左右等三维空间有了进一步的认识,此时家长可以为孩子准备一些立体玩具。

3-6 岁

"空间期",通过视觉,孩子可以判断物体的大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。此时,爸爸妈妈要通过游戏来培养孩子的空间视觉能力。同时,让孩子使用油画棒、画笔、橡皮泥等进行绘画训练。

温馨提示:各种积木几插接式、拼插式玩具都是1-3岁立体时期对孩子具有启蒙作用的玩具。

标签列表