首先，应适当的降低饮食量，由于孕期刺激素和子宫榨取的缘故肠胃的功用会消退，而许多的妊妇有正在孕期会大批的进食高养分的食品，招致胃部超负荷的运转招致胃，所以应适当的降低每一次进食的量，尤其是此中含糖量较高的食品应降低进食，胃痛时能够喝点粥和汤类。
两，能够半坐卧位，若是妊妇胃痛觉得激烈，痛苦悲伤难忍的时辰采纳半坐卧位能够减轻痛苦悲伤。
三，能够举行穴位的推拿，能够揉内关，内关穴位于手段的正中，间隔腕横纹约三横指，正在两筋之间与穴用拇指按揉，定位转圈儿三到六次，两手瓜代的举行，疼苦悲伤发生发火时可增加。还能够点按足三里，足三里穴位于膝盖边以下三寸，正在胫骨和腓骨之间，以两手拇指端部点按足三里穴，平常三到六次，疼时可增加，伎俩可略重，能够减轻胃疼。