葡萄的糖分非常高， 孕妇 常吃不仅极易患上妊娠性 糖尿病 ，也容易让体内的宝宝过于肥胖。4两葡萄的糖分含量就相当于一个苹果的糖分，而正常情况下，孕妇每天需要的糖分只要两个苹果就足够。如果 准妈妈 们体重增加过快，一定要到医院营养科检查，以便及时调整饮食结构，尽量多吃蔬菜，主食摄入甜食以及高脂类食品都要量力而行，还要适度增加运动。每个孕妇情况不同，营养摄入最好遵循医嘱。
