妊娠妇女是特定生理状态下的人群，妊娠期妇女经过胎盘转运供应胎儿生长发育所需的全数养分。孕期为顺应妊娠期变大的子宫、乳房和胎盘、胎儿生长发育须要，要进食高热量，含有厚实蛋白质、脂肪、糖、微量元素和维生素的食品。与此同时也要留意制止养分过剩。能够吃各类新颖蔬菜和生果、牛奶、蛋类、鱼、肉等。并要从四个月最先要填补铁剂。
