我突然发现一直喝的伊利纯牛奶和畅悠酸奶的营养成分表里面竟然没有钙的含量！牛奶不是最补钙吗?难道买错牌子了?是不是应该买高钙奶?好迷茫！

那就换个高钙的那个奶粉比较好，也是日常饮食补钙比较好了啊，好好休息

纯牛奶的话它里面是含有钙的含量的，你可以选择这个高钙奶比较好的。

那个应该少量的吃点是可以，但是不要吃得太多，这些可能就是没多大营养，你可以选择含钙高的，比如说鲜奶的，有孕妇奶粉

一些质量好的东西，这样才不影响到身体健康，可能就会相对更好一些的。